Die richtige Rahmenhöhe - Ein Leitfaden für alle Fahrradliebhaber
Das Finden der richtigen Rahmenhöhe für Ihr Fahrrad ist entscheidend für die Fahrradbequemlichkeit und Sicherheit. Ein Fahrrad mit der falschen Rahmenhöhe kann zu Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knieproblemen und anderen Beschwerden führen. Wenn man sich nicht sicher ist, welche Rahmenhöhe die richtige ist, gibt es einige Schritte, die man unternehmen können, um dies herauszufinden. 1. Beinlänge abmessen Um die richtige Rahmenhöhe für sein Fahrrad zu finden, muss man zuerst die Beinlänge messen. Dazu stellt man sich barfuß gegen eine Wand und misst den Abstand von der Unterseite des Bodens bis zur Oberseite des Schrittes. Notieren nicht vergessen! 2. Faustregel anwenden Es gibt eine Faustregel für die Rahmenhöhe von Fahrrädern, die besagt, dass die Rahmenhöhe etwa 1/3 der Beinlänge betragen sollte. Um diese Faustregel anzuwenden, multipliziert man die Beinlänge mit 0,33. Das Ergebnis...